paulaphoto iStock Сегодня мы получаем из различных источников слишком много противоречивой информации по вопросам, связанным со здоровьем. Поэтому трудно понять,…
Популярный фитнес-блог
Один из самых популярных и разнообразных онлайн-каналов о спорте и фитнесе. Здесь есть видео для начинающих, для тех, кто хочет слегка подкачаться, для тех, кто серьезно увлекается (или собрался увлечься) железом и реалити-шоу о похудении.
KatarzynaBialasiewicz iStock После прочтения этой статьи читателю должно быть понятно следующее: в чем состоит разница между модным поветрием и настоящей…
Georgijevic iStock Авторы: Adam Tzur и Brandon Roberts Последние изменения: 22 октября 2022 года. Все рекомендации, приведенные в данной…
hoozone iStock Авторы: Максим Боровиков, управляющий партнер FitnessData; Светлана Калина, аналитик FitnessData. Проблема дефицита кадров в фитнес-индустрии активно поднимается на конференциях и отраслевых…
gilaxia iStock Авторы: Остин Бараки, Чарли Диксон. Вам когда-нибудь говорили, что один из ваших суставов поражен артрозом? Может, вы знаете…
champpixs iStock Автор — Dr. Ben Geierman. Обновлено 13 июня 2021 года. За последние десятилетия наблюдается значительное повышение количества случаев…
LumiNola iStock Ожирение — бич современного общества, и существует несколько гипотез, объясняющих эту напасть. Самая распространенная — гипотеза бережливого гена.…
wundervisuals iStock Мышечная ткань – одна из немногих, способных как увеличиваться, так и уменьшаться в размерах в течение жизни. Исследования на людях…
sanjeri iStock На каждые сто калорий, сожженных за счет физической активности, люди сжигают на 28 калорий меньше за счет снижения…
nensuria iStock Автор – Пол Ингрэм (Ванкувер, Канада), 29 января 2022 года. Известный автор научно-популярных статей и книг, посвященных различным вопросам…
PeopleImages iStock Автор – Пол Ингрэм (Ванкувер, Канада), 13 мая 2020 г. Известный автор научно-популярных статей и книг, посвященных различным…
Boris Jovanovic iStock Автор – Майкл Мэш. Обновление 29 апреля 2020. Здравствуйте, меня зовут Майкл Мэш, и у меня зависимость от массажного…