Популярный фитнес-блог

Один из самых популярных и разнообразных онлайн-каналов о спорте и фитнесе. Здесь есть видео для начинающих, для тех, кто хочет слегка подкачаться, для тех, кто серьезно увлекается (или собрался увлечься) железом и реалити-шоу о похудении.


Дефицит кадров в фитнес-индустрии: причины, масштабы, региональная ситуация

hoozone iStock Авторы: Максим Боровиков, управляющий партнер FitnessData; Светлана Калина, аналитик FitnessData.  Проблема дефицита кадров в фитнес-индустрии активно поднимается на конференциях и отраслевых…

Лишний вес и освобождение от хищников

LumiNola iStock Ожирение — бич современного общества, и существует несколько гипотез, объясняющих эту напасть. Самая распространенная — гипотеза бережливого гена.…

Важна ли осанка?

nensuria iStock Автор – Пол Ингрэм (Ванкувер, Канада), 29 января 2022 года. Известный автор научно-популярных статей и книг, посвященных различным вопросам…