Фитнес-Блог
g-stockstudio iStock Автор – Дарья Бабкина, эксперт FPA. В самом термине «детский фитнес» два слова: «фитнес» и «детский». Получается, фитнес…
Популярный фитнес-блог
Один из самых популярных и разнообразных онлайн-каналов о спорте и фитнесе. Здесь есть видео для начинающих, для тех, кто хочет слегка подкачаться, для тех, кто серьезно увлекается (или собрался увлечься) железом и реалити-шоу о похудении.
sportpoint iStock Специальная обувь для бега появилась совсем недавно. Люди тысячелетиями бегали босиком или в обуви на плоской подошве и…
Prostock-Studio iStock Интернет и популярные издания бьют тревогу: за последние 50 лет снизилось содержание минеральных веществ в растительных продуктах, потому…
FatCamera iStock Автор – Екатерина Хапкова, эксперт FPA, руководитель Европейской Ассоциации Аквафитнеса России. Стереотипы об аквааэробике Представление обычного человека об…
millann iStock Автор – Бен Кормак (Ben Cormac). Один из вопросов, который в последнее время несколько раз поднимался на наших…
gilaxia iStock Автор — Остин Бараки. Плечевой сустав имеет сложную структуру, и боль, которая влияет на его работу в повседневной…
PeopleImages iStock Авторы: Питер О’Салливан, Дж. П. Канейро, Киран О’Салливан, Айван Лин, Саманта Банзил, Кевин Вернли, Мэри О’Киифи. Боль в…
oleg66 iStock Авторы: Родри С. Ллойд (Rhodri S Lloyd), Эйвери Д. Фейгенбаум (Avery D Faigenbaum), Майкл Х. Стоун (Michael H…
blackCAT iStock В недавнем международном исследовании трех гуру в области потребления белка рассматривались научные данные, на основании которых пожилым людям…
PeopleImages iStock Автор – Дмитрий Калашников. Коротко о взгляде современной науки и доказательной медицины на боль в спине. В основном…
YakobchukOlena iStock Автор – Ширчи Арчер. 26 апреля 2018 г. Помогите клиентам получить максимум пользы от тренировок с помощью расслабляющего…
Andreyuu iStock Автор — Майкл Рэй. Вторая статья нашей серии, посвященной плечам, была об импинджменте плеча. Он…