Фитнес-Блог
Автор – Дмитрий Калашников. Из серии статей «Возвращаем словам смыслы». Понятие «метаболизм», или «обмен веществ», из рамок биологии давно ушло в…
Все статьи сайта
В этом разделе размещаются самые интересные и уникальные материалы нашего сайта!
YakobchukOlena iStock Маркетологи заявляют, что индустрия здоровья и фитнеса всесторонне обеспечена научными подтверждениями. Производители добавок продают соединения, например, кетоны малины,…
agrobacter iStock Автор — Наталья Резник. Есть на свете явления, хорошо известные, но плохо изученные. К ним относится и диастаз прямых…
jacoblund iStock Смартфоны, компьютеры, планшеты – все это полезные инструменты. Но технология может просочиться в каждую секунду вашей жизни и…
OlgaKlyushina iStock Автор – Бриттани Ришер, 3 апреля 2020 г. Информация о коронавирусе быстро меняется, поэтому, пожалуйста, обратите внимание на…
Helior iStock Причинами избыточного веса и ожирения традиционно считают низкую физическую активность и переедание, то есть малый расход энергии при…
Фитнес Фитнес и упражнения Женское здоровье Здоровый образ жизни Свершилось! Вы наконец-то стали активным пользователем фитнес-клуба и ярым сторонником ЗОЖ,…
Nebojsa93 iStock COVID-19 заставил большинство из нас сидеть по домам, и в обозримом будущем ситуация сохранится, а это значит, что…
izusek iStock Автор – Калашников Дмитрий Геннадиевич, Президент FPA, кандидат педагогических наук, учредитель фитнес-клуба «Banana Gym». Частая ситуация на моих…
Yuri_Arcurs iStock Авторы: Currie K. D., J. B. Dubberley, R. S. Mckelvie, M. J. Macdonald. В настоящее время доказано положительное…
ferrantraite iStock Можно ли освоить правильную технику выполнения упражнений онлайн? Можно. Только это займёт больше времени и будет сложнее. Самый…
FlamingoImages iStock Среди специалистов по силовой и физической подготовке нет единого мнения о том, какие физические упражнения наиболее эффективно стимулируют…